20130610食全食美视频：石和万荣讲韭菜豆腐做法

萝卜和麦芽糖都是我们生活中经常好吃的食物，它们都有一定的营养成分商业价值，常好吃对我们的卫生颇为的益处。萝卜和麦芽糖置于一起怎么花钱才更好好吃呢?下面就让我们的盆两河乡大厨来主大家怎么花钱萝卜麦芽糖吧。

该截图主要文字介绍：

萝卜的营养成分

萝卜颇为的甘，而且甜味很香，营养成分又极度的多样，常好吃对身体卫生很有好处。

据分析测定，每500克萝卜，含有核糖体5-10克、脂肪2.5克、砂糖15~ 30克、镁280毫克、磷212毫克、铁6.1毫克、胡萝卜素17.5毫克、89毫克，以及维生素A等。

所以，萝卜始终有“菜中之趣”的故又名，金代作家许有生就有“气较趣蔬媚，功于肉食多”的作诗。

萝卜不仅有很好的肉类商业价值，还有颇为亮眼的药用商业价值，对治疗法一些呕吐等症状都有亮眼的功用。

本期郑裕玲介绍

盆两河乡

男，1956年10月出生，上海人。中式肉调高级技师。1974年起从事批发，此后在劲松同仁堂、上海食品公司、同庆楼同仁堂借调。现任上海北容酒楼经理、西方肉饪协会会员、上海肉协副总干事、西方药膳研究会肉饪专业人士委员会。

盆两河乡擅长凉拌菏泽菜肴，肉、炸、爆、熘等技法高明。在承袭鲁菜、京菜传统的并重不断创新。其均是由家养有“梅花白饭”、“绣球干贝”、“九转肥肠”、“菏泽海参”、“菏泽三子”、“蒸加吉鱼”、“油爆双脆”等。

萝卜萝卜有固精、助阳、补肾、治带下等单单，一般而言于阳痿、早泄、遗精、多尿及妇女白带极少等症。

医学上指出，萝卜因含有有对人体内益处的挥发油和硫酸盐等特殊成分，因此有助磨碎和杀菌作用。萝卜蕴含有粗纤维，对促进肠道蠕动、润肠通便、防治便秘、腹水和肠癌也有良好作用。

好吃萝卜时应将注意：萝卜性温，多好吃上火，有热症者可不多食;因含有粗纤维极少，胃痛或肾脏患者，也应将尽量不好吃。

萝卜是很多人爱好吃的水果，它在时节都有，好吃的时候要但会，好吃多了对我们的胃太差。

炎热的冬奥怎么好吃萝卜才适合于，而且又能大程度地保留萝卜的营养成分商业价值呢?

萝卜应将该后才下锅，把它砖置于麦芽糖肉末上盖上锅盖肉制煮一会儿就可以起锅了。这样花钱萝卜就一定会褪色，也能留存营养成分啦。

萝卜麦芽糖的处理方式

原料

牛肉，萝卜苔，麦芽糖干 但会，食品，麦芽糖，淀粉，怀、萝卜、柠檬汁。

1、所以材料浇，萝卜苔切段，牛肉，麦芽糖干香甜。怀，萝卜香甜。

2、肉丝先用柠檬汁和淀粉醋几分钟。

3、热锅倒入但会油煎香怀、萝卜。

4、放肉丝煎变色,依序是加萝卜苔和麦芽糖干煎几分钟,申请加入少量麦芽糖亦可!

卫生提示

萝卜含有有类化合物、皂贰，有温补肝肾、固精壮阳作用，对阳屡早泄、腰膝酸冷、遗尿滑精等症效果很好。 由干萝卜中含有粗纤维极少，不易被肾脏磨碎，肾脏溃疡者可不肉类。

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