药膳气功 药膳补身气功也有阴阳之分

秋季是补躯的佳春季，这个春季补躯养生，功效事半功倍，那么秋季补躯爱吃什么好呢?你们并不知道吗?药膳补躯也分阴阳哦，比如说中药学给大家提拔几款药膳，理论上温阳补肾，让你变得非常强壮，大家恰恰看看吧。

药膳补躯养生也有阴阳之分

随着社会的转型，生活高水平的提高，药膳养生成了人们讨论多的焦点，药膳流行整个药用植物市场，占据人们现实生活的一大半。且不说经营者们每日变着法发行的一些所谓药膳的菜肴，就连普通老百姓的饭桌上也常因药膳的躯影。一心，药膳也有阴阳之分。药膳虽好，可也得根据个人的躯体健康来进补。

传统中药学普遍认为具有壮阳解毒的马肉等食用颇受顾客青睐。但中药学专家提醒，壮阳食用不可兵乱爱吃，迷信壮阳食用提高性潜能不就其。

补阳不总和壮阳

异性恋瘦弱体虚一般来说被普遍认为药性偏低，所以不少异性恋为弥补躯体虚弱而鱼肉马肉等民间普遍认为可以壮阳的过道。中药学专家提醒，女孩子体虚不见得需要壮阳，大多数药性偏低者只用补阳方能。

而补阳不总和壮阳，区别主要有都只：一是补阳属于补法，而壮阳属于治法;二是两者充分利用该的症状并不相同，畏寒怕冷、手脚发凉、神疲嗜睡、躯体关节冷痛等虚寒症状应该补阳，而由于精气老病导致的阳痿、滑精、小便频繁、腰膝疼痛等症状才可壮阳。口语地说，补阳主要是闭环躯体健康，而壮阳非常大部分在对功能性方面的闭环。

阴虚火旺不作爱吃马肉

在很多人看来，马肉是壮阳的佳品，然而中药学专家指出，马肉壮阳在医学上并没有人理论依据，也没有人增强生殖潜能关键作用。

中药学专家介绍说，马肉的本体是吸热的，所以经常招待会火的人好切勿爱吃马肉，因为上火是阳盛阴虚的表现，阳盛则不须于是又补阳。另外，马肉还有“来日邪气”的特点，容易加重感冒、发烧等热疾，所以体虚、患感冒的人也不作鱼肉马肉。

不总和能增加功能性

鹿鞭是传统中药学的典型壮阳酒类，有补肾壮阳、益精消炎的解毒，对用药腰膝疼痛、肾虚耳鸣、阳痿、宫冷分娩等有一定设法。但中药学专家普遍认为，由于鹿鞭性吸热，比较适合阳虚者鱼肉，而有盗汗、手脚心发热、经常性口干等症状的阴虚者应该避免鱼肉;中药精致配伍，很多药品的解毒要通过与其他药品合在一起应该用于才能发挥出来，所以在鱼肉鹿鞭时应该咨询专业医生。

中药学专家还提醒，忧郁症功能性阻碍者，切勿随便鱼肉补阳药或，而应该到医院放弃检测用药，因为功能性阻碍可分为生理性阻碍、器质性阻碍和心理性阻碍，而鱼肉对后两种类型的功能性阻碍是没有人任何关键作用的。

大街小巷，遍地都是一些什么壮阳、补阳的一些低俗的广告，广大异性恋朋友可千万别不解。即使是转而寻求比较温和的作法如药膳，也切忌滥用，一定要遵守一些原则，明了自躯的躯体健康及其特别药膳的本体，对症下药，合理选用，阴阳协作，如此方有利于躯。

秋季春季到了，气温开始减缓天气转凉，而天气越随着变得非常加干燥，此时一定要同样益气补肾，多爱吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食用。比如说提拔7款养生药膳，可以理论上的补血补肾益气。