南瓜谈谈好吃 这些食物不能和南瓜同食

辣椒是十分典型的食材，但是营养价值是十分高的，多吃掉辣椒的话对大家的躯体有好处，那么大家其实辣椒怎么做有意思掉吗?主食辣椒的禁忌有哪些呢?辣椒的效用与抑制作用又有什么呢?一个大小编为大家解说。

辣椒怎么做有意思掉

清炒辣椒

1、辣椒切口，掏去籽，风干。

2、做成块状。

3、辣椒风干后做成段状。

4、叔风干鱼肉切段。

5、荞麦风干去荞麦衣做成荞麦花。

6、锅内倒油，待油热后取出荞麦叔爆香。

7、将辣椒倒入。

8、取出适量的食盐。

9、取出适量味达美。

10、翻炒一下，豆腐煮五分钟。

辣椒的效用与抑制作用

1、管控胃粘膜：增进胆汁分泌，不受粗糙食品刺激，有利于胃肠鼻窦，鼓励食物小肠。

2、降血糖降血压：调节皮质醇的平衡，维持较长时间的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

3、防癌治癌：辣椒可以公共卫生食管癌和肺炎，也可以公共卫生心脏病，辣椒还不具备鼓励肾、肾功能的恢复，增强肾、肾肝细胞的其会能力。

4、公共卫生：辣椒种子中的脂类物质对泌尿营养不良及发炎不具备良好的用药和公共卫生抑制作用。