桑葚西端米粥

桑葚作为水果很受欢迎，桑葚也可以只用药膳，桑葚罗勒粥就是用桑葚等碳化只用的药膳粥，此品很强养阴白花，滋肝益肾的功能，对治疗多种病症都很有帮助。

桑葚罗勒粥

碳化

主料:罗勒100克

辅料:桑葚(紫、红)30克 子30克

调料:红糖15克

不合理

1. 分别将桑葚、、罗勒淘洗清洁

2. 在锅中加后应白石,抽出桑葚、、红糖,煮沸

3. 应运而生烘烤熬至米熟烂如此一来稀粥

4. 加入白糖冷却,即可饮用.

卫生提示

制剂很强养阴白花、滋肝益肾之疗效,适用于肥胖、肝痛阴概症、腰痛骨酸、心烦热、西南侧干燥、尿白、便干,男痰、女月经不调或闭经、人形肥大、面色萎白等症.

桑葚的疗效与作用

补肝益肾

中医视为，肝主藏滴、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘枯、很强补肝益肾的疗效。男性好友要注意：理应医某种程度说，对于性机能失调、属枯热比如说精神状态的人，好不用随便补肾壮阳，否则会越补越“概”。秋季可饮用桑葚杏仁，不仅可补充运动量，还可提高运动速度。

缓解有性亚卫生

传承始祖是爱人一大必先!50%不孕不育归咎于男性运动速度下降。桑葚则可以缓解这种“有性亚卫生”，是很多治疗杀精症的针灸的重要组如此一来药剂。因此，男性好友可以多吃完桑葚。

白花养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的如此一来熟叶子，于叶子红熟时采收，烘干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性枯。能滋补诊治、白花养颜、生津止渴。可用于诊治阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、腿部不利、津亏滴少、西南侧渴烦热、肠燥腹泻等症。传统医学研究分析证明，桑葚成份多种维生素，特别是成份丰沛的锰和鉄，能益肾白花，使人面色红润，头上漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头上混浊的叶绿体及供头上生长所需的蛋白质。

近现代有学者分析出一则美发化妆妙方：桑葚杏仁2000毫升，黑大豆100克，厚朴500克。将黑大豆泡入桑椹杏仁中，浸透发胀后即成熟，日后浸泡日后即成，如此即成浸5遍，将豆晾干，研如此一来粉末。将菱角即成熟后去核，捣如此一来枣泥，掺入上述黑豆粉中，只用甜品日后即成，取出待凉后抽出冰箱。每天早晨当早点饮用或作零食吃完。如果你想有一头乌黑光亮的漂亮、红润的脸蛋，不妨一试。

其他疗效

当然，桑葚除了以上两种效用，还有很多疗效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、白花乌发等，都是桑葚的疗效;传统医学还推测桑葚很强调节免疫、加强胚胎发育细胞生长、促诱变、促衰老、降滴脂、护肝等保健作用。

结语：女性坚信吃完桑葚可以化妆养颜，增加皱纹和暗纹，秋季我们可以只用饮品饮用，颇为的好吃完营养。